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合肥食堂供应中的解读蔬菜

编辑:合肥欣农食品有限公司时间:2018-05-12

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等会导致各种身体废物,长期积聚体内毒素,会导致记忆丧失、脸部灰黄色、便秘、痔疮等全身性疾病。因此,如何解毒已成为许多女性关注的健康话题。事实上,在我们经常吃的蔬菜中有很多解毒作用。使用蔬菜解毒法既简单又方便,无副作用,跟着合肥食堂供应来了解一下吧。

1:海带

功效:降低胆固醇和消除放射性物质

海带含有一种叫做硫酸多糖的物质,它能去除附着在血管壁上的胆固醇并保持胆固醇水平。海带中的海藻胶含量高,可在肠道内形成凝胶状物质。它有助于排除毒素,防止重金属吸收,如铅和镉,排除体内的放射性元素。它还可以帮助治愈动脉硬化,并防止便秘和结肠癌的发生。海带中含有大量碘,能刺激脑垂体,降低女性体内雌激素水平,恢复正常卵巢功能,消除乳腺增生的隐患。

2:黑木耳

功效:消除血液热毒

由于其生长在潮湿凉爽的环境中,中医认为它具有益气活血、凉血润湿、消除热毒的作用。黑木耳中的植物胶具有较强的吸附能力,能清除人体消化系统中的杂质,起到清除胃肠的作用。黑木耳对人体内不可消化的糠秕、木屑、砂和金属屑有溶解作用,还具有分解胆石和肾结石的作用。黑木耳还可以减少血块和防止血栓形成。

3:绿豆

功效:解毒

中医认为绿豆能解决100种毒素,有助于体内毒素的排泄,促进人体正常的新陈代谢。绿豆可解毒、毒药、野蘑菇、砒霜、有机磷农药、铅毒、丹石毒、鼠类毒物等。绿豆还含有降血压和降血脂的成分。绿豆芽可用来治疗因缺乏维生素A而引起的夜盲症,由缺乏维生素B2引起的舌溃疡和阴囊炎症,以及由维生素C引起的坏血病。绿豆芽是从绿豆芽中除去的,称为绿豆皮。具有清热解毒、清目祛星云的作用。

4:胡萝卜

功效:降低体内汞浓度

胡萝卜是一种有效的解毒食品。与体内汞离子结合后,可有效降低血液中汞离子浓度,加速体内汞的排泄。胡萝卜中琥珀酸钾有助于防止动脉硬化和降低胆固醇。胡萝卜中的胡萝卜素能去除导致人体衰老的自由基。B族维生素和维生素C,如维生素和维生素,还具有保湿和延缓衰老的作用。合肥食堂供应了解到,吃胡萝卜的妇女也可以减少卵巢癌的发病率。

5:大蒜

功效:降低体内铅浓度

大蒜的杀菌能力可达到青霉素1/10,可预防流感,预防伤口感染,治疗传染病和驱虫剂。大蒜中含有的大蒜素可与铅结合,成为无毒的化合物,可有效预防铅中毒。大蒜具有降血脂、预防冠心病和动脉粥样硬化的作用,防止血栓形成。大蒜还可以改善肝脏的解毒功能,阻断亚硝胺致癌物的合成。

6:南瓜

功效:除体内重金属和农药

食用南瓜可有效预防高血压、胆结石、糖尿病等肝肾疾病,并帮助弱化肝肾功能的患者改善细胞再生。南瓜富含果胶,能延缓糖和脂类的吸收,去除体内的重金属和农药。因此,它具有预防癌症和抗病毒的作用。南瓜富含钴是合成胰岛素所必需的微量元素。南瓜还可以消除致癌物质亚硝胺突变。

这些常见的蔬菜可以通过合肥食堂供应,进入你的肚子里,发挥其作用。

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